Pérdida de cabello masculina: ¡consejos y soluciones para combatirla!

Acerca de la pérdida de cabello masculina

Y si te has estado enfrentando a la caída del cabello y ya tienes encendida la señal de alerta, en este post hemos recopilado todo lo que debes saber sobre la caída del cabello en los hombres, con las principales causas, prevención, vitaminas y remedios, y muchos caseros. recetas para regatear los cables que caen.

¿Cuáles son las Causas Principales?

La pérdida de cabello en los hombres no tiene una sola causa, y varios factores pueden influir en la pérdida de cabello, por lo que es importante reconocer qué puede estar causando que su cabello se caiga con más frecuencia.

• Edad

Con los años, el organismo cambia y una de las variaciones que sucede es la caída de los niveles hormonales, que empiezan a reflejarse en hebras más delgadas y debilitadas, y consecuentemente en la caída del cabello.

Este factor es inevitable con la edad, ya que existen variaciones hormonales, pero la pérdida de cabello con la edad no significa calvicie, y el resultado puede ser un cabello menos voluminoso.

• Herencia

La herencia genética que llevamos de nuestros antepasados ​​es un factor importante en la caída del cabello, y si un lado de la familia tiene tendencia a la calvicie, puede ser que tú hayas recibido esta carga genética, y por tanto sufras el mismo problema.

Sin embargo, no hay que desesperarse si tu padre o abuelo es calvo, puede ser que no hayas heredado los genes que conducen a la calvicie. Por lo tanto, solo el tiempo puede decir si la caída brusca del cabello es una relación hereditaria.

• Alimentar

El clásico dicho “somos lo que comemos”, puede ser uno de los factores vinculados a la caída del cabello en los hombres.

Una mala alimentación puede ser decisiva para dejar las hebras débiles y sin nutrientes, y así provocar la caída del cabello.

Por ello, es importante llevar una dieta variada y rica en nutrientes, para cubrir todas las necesidades nutricionales del organismo y evitar el debilitamiento y la consecuente caída del cabello.

• Estrés

Las condiciones externas también pueden afectar la caída del cabello, y el estrés es una de las principales causas de la caída del cabello en los hombres.

El estrés puede provocar variaciones hormonales, que interfieren en la salud del cabello y pueden provocar su caída.

• Peinados

No todos los hombres son fanáticos de los peinados con horquillas, pero para aquellos que usan el cabello muy recogido y atado con fuerza, puede favorecer la caída del cabello.

Esto sucede porque el uso constante de mechones recogidos con fuerza puede dejar el cuero cabelludo frágil, por lo que el uso frecuente de este tipo de peinado puede hacer que los mechones se debiliten de raíz y provoquen la caída del cabello.

¿Que hacer? ¿Cuándo buscar ayuda médica?

La caída del cabello no es una anormalidad, al contrario, es común perder de 50 a 100 cabellos al día, pero cuando esta caída se vuelve severa y los cabellos comienzan a caerse en exceso, con el fin de crear fallas en el cuero cabelludo, la señal de alerta debe estar habilitado.

Si estás perdiendo cabello en exceso, y ya estás cuidando tu alimentación y no experimentas estrés, es hora de buscar ayuda médica para diagnosticar las causas del problema.

El médico evaluará la situación y podrá ordenar algunas pruebas para hacer el diagnóstico, y así evaluar la causa exacta del problema, indicando el tratamiento adecuado.

¿Existen métodos de prevención?

Si aún no experimentas el problema de la caída del cabello en los hombres, pero quieres evitar que suceda, existen algunas medidas que pueden ser preventivas, como:

• Tener una dieta variada rica en nutrientes y vitaminas;
• Evite el estrés continuo;
• Tratar caspas, que podem vir a causar a queda capilar;
• Evita los peinados que tiran demasiado de tu cabello hacia atrás;
• Mantener el cabello hidratado, evitando la sequedad de las hebras y la posterior caída de hebras frágiles;
• Evite dormir con el cabello mojado o húmedo, que puede desarrollar hongos y bacterias en el cuero cabelludo y las raíces del cabello.

Cómo combatir la caída del cabello masculino

Vitaminas y Medicamentos

Con la pérdida de cabello masculina ya identificada, algunas vitaminas para el cabello y remedios para la pérdida de cabello pueden estar indicados para tratar el problema.

Entre las principales vitaminas y remedios que se indican para el problema se encuentran:

Vale recordar que este tipo de tratamiento debe ser indicado por un médico, por lo que se prescriben vitaminas y/o medicamentos de acuerdo al análisis de los exámenes realizados previamente. El uso de medicamentos y vitaminas sin receta puede causar problemas, como la hipervitaminosis, que incluso puede causar intoxicaciones por exceso de vitaminas.

Champú para la caída del cabello

Como el problema de la caída del cabello suele ser bastante incómodo para los hombres, actualmente son varias las marcas que invierten en productos específicos para tratar la caída del cabello a través de champús.

Entre las principales marcas y líneas de shampoo para tratar la caída del cabello masculina se encuentran:

• Shampoo Energizante Antiqueda – Vichy
• pilexilo
• Guanxuma
• Prevención de caídas – Head & Shoulders

Tratamiento en el hogar

Para aquellos que quieran probar tratamientos naturales y caseros, les traemos recetas fáciles que ayudarán a cuidar el cabello y tratar el problema de la caída del cabello.

Estimulante con aceites esenciales

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
• 3 gotas de aceite esencial de romero
• 3 gotas de aceite esencial de menta

Cómo hacer y aplicar:

En un recipiente poner el aceite de oliva y agregar los aceites esenciales, luego mezclar bien para que se incorporen todos los ingredientes.

La aplicación debe realizarse sobre el cabello seco y con masajes circulares sobre el cuero cabelludo. Después de aplicar y masajear el cuero cabelludo, dejar actuar el estimulante durante 1 hora sobre el cabello.

Luego enjuague su cabello y lávelo como de costumbre.

Champú Casero con Plátano

Ingredientes:

• 6 cucharadas de leche entera
• 1 cucharada de azúcar granulada
• 1 plátano maduro
• 1 cucharadita (de café) de aceite de ricino

Cómo hacer y aplicar:

Para hacer el champú casero, pela y tritura bien el plátano. Agregue los demás ingredientes al puré de plátano y mezcle bien.

Para aplicar, lavar el cabello con champú transparente y aplicar la mezcla desde el cuero cabelludo hasta las puntas, masajeando cuidadosamente el cuero cabelludo.

Deje que la mezcla actúe sobre el cabello durante 10 minutos, luego enjuague y lave con champú y acondicionador.

Receta Casera con Huevo

Ingredientes:

• Huevo entero 1
• 1 cucharada de aceite de coco
• 5 gotas de aceite esencial de árbol de té

Cómo hacer y aplicar:

Rompa el huevo en un recipiente y con ayuda de un tenedor mezcle bien; agregue el aceite de coco y el aceite esencial y mezcle nuevamente.

Con la mezcla lista, aplícala sobre el cabello seco, incluidas las raíces.

Al aplicar la mezcla sobre el cabello masajear bien y dejar actuar por 15 minutos. Finalmente, enjuague su cabello y lávelo como de costumbre.

Si estás experimentando o has experimentado este problema, que suele ser bastante frecuente entre el público masculino, cuéntanos en los comentarios qué tratamiento has adoptado o utilizado para remediar el problema.