E per aiutarti in questo compito, il post di oggi porta suggerimenti essenziali per eseguire correttamente il programma dei capelli, suggerimenti per diversi tipi di capelli e molte informazioni su prodotti e marchi che possono essere utilizzati durante il trattamento dei colpi di sole.
Quindi, se pensi che le tue ciocche abbiano bisogno di cure extra, tieni d'occhio questo post per sapere come riavere i tuoi capelli.
Cos'è la pianificazione dei capelli?
I capelli quotidianamente subiscono le aggressioni, come l'esposizione al sole, l'inquinamento, il cloro dell'acqua e anche le fonti di calore che inseriamo nelle ciocche, come phon, piastra e arricciacapelli.
E tutto ciò provoca danni alle ciocche, ed è stato in questo contesto che è emerso il programma capillare (CC), che è un modo per reintegrare la massa capillare e tutti i nutrienti che perdiamo quotidianamente.
Il CC è come un calendario/diario che definisce quale tipo di trattamento eseguire ad ogni lavaggio: idratazione, nutrizione o ricostruzione.
In questo senso, il programma è un'agenda che indica i trattamenti appropriati per ogni lavaggio, recuperando le ciocche e restituendo lucentezza, morbidezza, elasticità e nutrimento alle ciocche.
Insomma, CC non è altro che un trattamento profondo e continuo per recuperare i capelli che subiscono danni quotidiani.
Quali sono i passaggi?
Idratazione
Che cos'è?
L'idratazione è uno dei trattamenti per capelli più conosciuti e uno dei più frequenti nelle tabelle di pianificazione dei capelli.
Questo trattamento consiste nel sostituire l'acqua che i capelli perdono naturalmente e dopo questo passaggio si nota che le ciocche sono più morbide al tatto e con più lucentezza.
Come identificare la necessità di cavi?
L'idratazione è un trattamento che può essere utilizzato su qualsiasi tipo di capello, in quanto il ricambio idrico è importante per le ciocche.
E pur essendo un trattamento adatto a qualsiasi tipo di capello, c'è ancora più bisogno di idratazione nei capelli spenti, con volume eccessivo, con squame, con doppie punte e capelli secchi.
Per coloro che stanno subendo la transizione dei capelli, l'idratazione dovrebbe essere un elemento ripetuto sulla tabella CC.
Cura
Nonostante sia un trattamento molto conosciuto, per idratare la pelle nel modo giusto, è necessario prendere alcuni accorgimenti, come evitare l'uso di prodotti idratanti sulle radici e sul cuoio capelluto, evitando un eccesso di untuosità.
Inoltre, è necessario prestare attenzione anche al tempo di spaziatura tra la ripetizione di un'idratazione e l'altra. La cosa corretta è aspettare almeno 48 ore per effettuare una nuova idratazione nei punti salienti.
Tipi di prodotto
Per scegliere i prodotti ideali per la fase di idratazione, è interessante analizzarne la composizione e dare la priorità a prodotti che hanno nella loro formula ingredienti come vitamine, proteine (da soia, mais idrolizzato, ecc.), silicone, frutta, pantenolo e maschere e idratazione con aloe vera (aloe vera).
Nutrizione
Che cos'è?
La nutrizione viene solitamente chiamata anche bagnatura, e in questa fase l'intenzione è quella di restituire i lipidi ai capelli e garantire la naturale untuosità delle ciocche, che nutre le ciocche fino alle punte.
Come identificare la necessità di cavi?
È possibile notare il bisogno di nutrimento nei capelli che perdono definizione, diventando disallineati, senza equilibrio e con poco movimento.
Inoltre, la carenza di nutrimento riflette anche in eccesso l'effetto crespo, la secchezza e l'opacità del capello.
Cura
Sebbene l'alimentazione sia un passaggio molto importante per il recupero dei capelli, un suo eccesso può causare un'eccessiva untuosità e appesantire i capelli; pertanto, la raccomandazione per i capelli già grassi è che la ripetizione sia al massimo 1 volta a settimana.
Tipi di prodotto
In questa fase del programma capillare, i migliori prodotti per la nutrizione sono o contengono oli naturali (cocco, argan, midollo, avocado e olio d'oliva); e burro (karitè, cacao, murumuru, cupuaçu, avocado, macadamia o midollo).
Ricostruzione
Che cos'è?
La fase di ricostruzione è la fase responsabile della sostituzione delle proteine e della massa capillare.
La ricostruzione si traduce nel rendere i capelli più spessi e resistenti, arrestando la rottura dei capelli e trattando ogni ciocca più in profondità.
Come identificare la necessità di cavi?
Si noti la necessità di una ricostruzione capillare nei filamenti fragili, porosi, sottili e radi.
Cura
Nonostante sia la fase più potente del CC, la ricostruzione può anche essere una fase pericolosa, poiché la ripetizione eccessiva e non necessaria di questa fase può lasciare le ciocche con cheratina oltre quanto necessario, e il risultato saranno capelli irrigiditi.
Per non cadere in questo errore, si consiglia di eseguire la fase di ricostruzione con un intervallo minimo di 15 giorni, e non aggiungere mai fiale di cheratina nelle maschere di ricostruzione che hanno già l'ingrediente, poiché l'eccesso di cheratina è ciò che rende le ciocche più rigide .
Tipi di prodotto
Nella fase di ricostruzione, opta per prodotti che abbiano tra gli ingredienti cheratina, arginina, proteine, creatina, collagene e aminoacidi del grano.
Come sapere se i capelli hanno bisogno di più idratazione, nutrizione o ricostruzione?
Per chi vuole scoprire qual è la migliore tabella di pianificazione dei capelli, il primo passo è riconoscere le esigenze dei propri capelli, dopotutto ogni tipo di ciocca può aver bisogno di un passaggio in più rispetto ad un altro.
Per questo, l'ideale è eseguire un test di porosità, che identifichi quale fase del CC deve essere ripetuta di più.
Il test consiste nel mettere un'intera ciocca di capelli in un bicchiere d'acqua e quindi analizzare se la ciocca galleggia, rimane nel mezzo o affonda, e quindi individua i passaggi appropriati. Per conoscere il risultato del test, basta seguire l'illustrazione qui sotto:
Oltre al test di porosità, un altro modo per scoprire qual è la priorità per i tuoi capelli è analizzare l'aspetto delle ciocche:
- Opache, volume eccessivo, secche e ingarbugliate: se hai individuato una o più caratteristiche di questo tipo nelle tue ciocche, privilegia i trattamenti di idratazione.
- Con crespo, poroso e disallineato: tali caratteristiche riflettono la necessità di idratazione e nutrizione (bagnatura).
- Capelli sottili, con doppie punte e fragilità: questa evidenza indica che i capelli necessitano di un trattamento più potente, e in questo caso la ricostruzione è il passaggio più indicato.
Modelli e tabelle già pronti
Per chi desidera modelli di tavolette già pronte per uno schema capillare secondo ogni tipo di capello, passiamo alle indicazioni necessarie per ripetere i passaggi secondo ogni struttura e caratteristica capillare.
per le bionde
Per capelli ricci
capelli sani
Capelli danneggiati
Capelli estremamente danneggiati
Capelli crespi
Come costruire un programma domestico?
Per chi vuole fare un programma capillare, ma senza dover spendere molto, una buona scommessa è scegliere ricette casalinghe per ogni fase del trattamento.
Il primo passo nel programma fatto in casa è identificare il tipo di capelli e scegliere una tabella che seguirai, o anche assemblare la tua tabella in base alle caratteristiche delle tue ciocche e ai suggerimenti che abbiamo già dato sopra.
Con la tavola apparecchiata, ora è il momento di passare alle ricette fatte in casa per ogni passaggio:
Ricette fatte in casa per l'idratazione
Tra le tante ricette casalinghe conosciute per idratare i capelli, ottime le ricette di idratazione con il miele, ma vale la pena seguire anche altre formule, e anche variare le ricette ad ogni nuova fase di idratazione, e quindi introdurre sempre una nuova crema idratante fatta in casa per i capelli .
Idratazione con Aloe Vera
Ingredienti:
- 1 foglia di aloe vera
- 100 ml di acqua minerale
Come fare e come applicare:
Apri la foglia di aloe vera e rimuovi tutto il gel. Sbattere il gel di aloe vera con l'acqua nel frullatore per mescolare.
Quindi, con i capelli lavati con lo shampoo, applica la miscela su tutta la lunghezza e lasciala agire per 30 minuti. Per finire, risciacquare e utilizzare il balsamo.
Idratazione con banana e papaya
Ingredienti:
- 1/2 papaia
- 1 banana nana
Come fare e come applicare:
Rimuovere i semi di papaia e metterli nel frullatore con la banana sbucciata. Sbattete fino a formare un composto.
Per applicare lavare i capelli con lo shampoo, rimuovere l'acqua in eccesso e quindi applicare la ricetta della frutta su tutta la lunghezza. Lasciare agire per 20 minuti, risciacquare e terminare con il balsamo.
Ricette casalinghe per la nutrizione
Come bagnare passo dopo passo
Quando il passaggio è la nutrizione del filato, la bagnatura è nella lista delle ricette preferite, dopotutto è facile, economica e semplice da realizzare; e soprattutto il risultato si nota già.
Per inumidire in casa, devi scegliere un tipo di olio: cocco, argan o un altro.
Con i capelli sporchi, applicare l'olio dalle radici (non lascia le radici unte) alle punte, ciocca per ciocca. Lasciare agire l'olio per circa 1 ora sui capelli, quindi risciacquare e terminare il lavaggio utilizzando solo shampoo per rimuovere l'olio in eccesso.
Nutrizione con olio d'oliva
Ingredienti:
- 2 cucchiai di maschera per capelli a scelta
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
Come fare e come applicare:
In un contenitore mescolare la maschera con l'olio fino a quando i due ingredienti non si saranno integrati.
Lavare i capelli con lo shampoo, sciacquare e rimuovere l'acqua in eccesso. Applicare la miscela ciocca per ciocca lungo la lunghezza dei capelli, evitando le radici.
Lascia agire la maschera nutrizionale fatta in casa per 30 minuti e poi risciacqua.
Ricetta fatta in casa per la ricostruzione
La fase di ricostruzione è la più potente nella tabella del programma capillare e quindi è la meno ripetuta, in quanto l'eccesso di questa fase può rendere i capelli rigidi.
Maschera Ricostruzione con Cheratina
Ingredienti:
- Cheratina liquida o in gel
- Maschera per capelli (sceglietene una che non abbia la cheratina tra gli ingredienti)
Come fare e come applicare:
Lavare i capelli con lo shampoo e rimuovere l'acqua in eccesso.
Applicare la cheratina ciocca per ciocca e solo sulla lunghezza. Lascia agire la cheratina per 5 minuti.
Dopo 5 minuti, applica la maschera sulla cheratina già presente nei capelli e lasciala agire per altri 20 minuti. Per finire, basta sciacquare i fili.
Dubbi sulla pianificazione dei capelli
Che shampoo usare?
Un dubbio comune di chi segue il CC è su quale shampoo utilizzare nei lavaggi.
E idealmente, lo shampoo dovrebbe essere della stessa linea del produttore degli altri prodotti che stai utilizzando nelle fasi di idratazione, nutrizione e ricostruzione, in modo che il trattamento continui dall'inizio del lavaggio fino alla fine.
Tuttavia, se stai optando per ricette fatte in casa per il tuo programma di capelli o desideri un'opzione di shampoo che sia jolly per tutti i tipi di capelli indipendentemente dalla tabella che stai seguendo, l'opzione migliore è utilizzare uno shampoo trasparente.
Quanto tempo posso farlo?
La tabella capillare del programma ha un'indicazione per un periodo di 4 settimane, e questo è un momento molto adatto per il recupero dei colpi di sole.
Tuttavia, se si nota ancora la necessità del recupero dei capelli, è possibile riavviare la tabella dei capelli, al fine di ripetere il trattamento e mantenere il recupero continuo dei capelli fino a quando i capelli sono sani, lucenti e morbidi.
Devo usare il balsamo?
Non per il caso di scegliere di usare le mascherine in ogni fase.
Il CC è un trattamento che prevede il lavaggio con lo shampoo e poi la sigillatura dei capelli con una maschera adeguata e secondo ogni fase dell'agenda capillare.
In questo caso non importa se la maschera è per l'idratazione, la nutrizione o la ricostruzione, tali prodotti fungono già da agenti che chiudono la cuticola del capello, ruolo che il balsamo svolge dopo lo shampoo.
Suggerimenti per creme e prodotti
A buon mercato
YKAS Crossfit Capillary Schedule Kit: il kit è un'opzione economica che soddisfa le 3 fasi del programma capillare. Il set è indicato per capelli secchi e secchi e le maschere possono essere utilizzate insieme in un unico passaggio per un effetto più potente o separatamente seguendo una tabella CC. Oltre ad essere un'ottima opzione per il rapporto costo-efficacia, il kit ha ancora il vantaggio di essere nella cacca.
Per Beauty Reconstruction Kit: per ciocche che hanno subito un processo chimico, questo kit è un'ottima proposta. Il set di tre maschere rispetta tutte le fasi del programma capillare, recuperando i capelli post-chimica con un ottimo rapporto costi-benefici.
Professionisti
Se l'idea è quella di avere l'effetto parrucchiere nel programma dei capelli, ma senza dover andare tante volte dal salone, vale la pena investire un po' di più e acquistare una linea che viene spesso utilizzata dai professionisti, come nel caso di L'oréal Professionnel Chronograma capillare.
La linea è composta da 3 diverse maschere di L'oreal destinate alle diverse fasi del CC:
- L'Oréal Professionnel Liss Unlimited: maschera che agisce sull'idratazione delle ciocche e riduce l'effetto crespo dei capelli.
- L'Oréal Professionnel Force Relax Nutri-Control: maschera per la fase di nutrizione, la cui funzione principale è quella di nutrire i capelli, lasciando le ciocche meno voluminose e con più lucentezza.
- L'Oréal Professionnel Absolut Repair Cortex Lipidium Instant Reconstructing Masque – ripristina i capelli ricostruendo la ciocca e ricostruendo la fibra capillare attraverso i lipidi.
Nonostante abbiano un prezzo un po' salato, intorno ai R$ 400 a kit, i prodotti L'oreal danno davvero un effetto incredibile alle ciocche e lasciano il risultato molto evidente e con un aspetto da salone.
Liss per sempre
Un marchio noto sugli scaffali dei cosmetici è Forever Liss, e tra le possibili combinazioni delle maschere del marchio per formare un kit per la pianificazione dei capelli Forever Liss, vale la pena seguire la seguente combinazione:
- UTI: questa è una versione maschera ultraidratante, ovvero è un'opzione perfetta per capelli estremamente danneggiati e secchi, che necessitano di una fase di idratazione profonda nell'agenda capillare.
- Bagno di vernice: per la fase di nutrizione, questa maschera è un'ottima opzione, in quanto oltre a lasciare i capelli trattati, dona anche lucentezza immediata alle ciocche. L'unica cosa è per coloro che sono infastiditi dagli odori dolci, poiché questa versione ha un aroma più dolce.
- Capillary Energetic: per la fase di ricostruzione, questa versione di Forever Liss è perfetta, perché agisce più in profondità sulle ciocche, e oltre a recuperare i riflessi, si può comunque notare che lascia i capelli con meno volume.
Linea Salone
Per chi desidera un kit completo di pianificazione capillare per capelli ricci, vale la pena investire nella linea Sopa de Letrinhas di Salon Line.
La linea si compone di tre maschere – H, N e R – dove ogni lettera si riferisce a una delle fasi del trattamento dei capelli.
L'uso dei tre prodotti durante il processo CC è una scommessa sicura, perché oltre ad avere un prezzo economico, il risultato è molto soddisfacente e mantiene ciò che promette, lasciando i capelli setosi, morbidi e sani.
Lola
Chi ha utilizzato o conosce i prodotti Lola avrà già notato il bellissimo packaging!
E nel caso del kit Hair Schedule Socorro. La presentazione è una bellissima lattina con tutti i prodotti che compongono il trattamento, e in questo caso la linea non si limita alle mascherine, il trattamento è super completo e comprende:
- Shampoo Detossinante
- Shampoo per il trattamento
- Rigeneratore intensivo
- maschera intensiva
- Balsamo per doppie punte
Secondo le informazioni del marchio, tutti i prodotti possono essere utilizzati in sequenza, quindi è necessario analizzare ciò di cui i tuoi capelli hanno più bisogno per definire i prodotti che verranno utilizzati ad ogni lavaggio.
Il risultato è ottimo e puoi notare molta differenza nei capelli, a partire dalla lucentezza che acquistano le ciocche, ma puoi anche notare che le ciocche sono più idratate.
L'unico punto negativo è il prezzo, dal momento che il kit costa circa R$ 155. Tuttavia, è un trattamento completo per il mese, quindi vale il rapporto costi-benefici.
Estratto biologico
Se non ami molto avere diversi barattoli di maschere per capelli in bagno e desideri un'opzione pratica e semplice per seguire il programma dei capelli, vale la pena acquistare il kit multifunzionale Bio Extratus.
Il kit è composto da 3 prodotti, ciascuno da 10 ml, che serve ogni fase del CC.
Per utilizzare i prodotti basta diluire qualche goccia nella maschera che avete già in casa, quindi ci sono 3 piccoli prodotti e basta avere una maschera per capelli per fare la combinazione.
Nonostante sembri piccolo e non marcato, la linea è super potente e si notano davvero fili più sani dopo aver seguito la tabella CC.
inoar
Il marchio Inoar è una vecchia e adorabile conoscenza per chi ama il mondo dei prodotti per capelli, e tra i prodotti amati non manca la linea Doctor.
Il kit è noto per le 3 maschere che soddisfano le fasi del programma capillare e durante il lavaggio si può già notare la differenza nei capelli dopo aver utilizzato i prodotti, poiché le ciocche diventano molto più setose. Questa differenza si nota anche quando i capelli si asciugano e il risultato di capelli morbidi e lucenti è evidente.
E per coloro che sono in dubbio su quale shampoo utilizzare nel processo di trattamento dei capelli, è comunque possibile acquistare lo shampoo della stessa linea.
Oltre ad essere un ottimo kit, ha ancora un profumo delizioso!
Haskell
Utilizzare una linea completa della stessa marca può garantire risultati migliori, e in questa opzione puoi trovare il kit Cronopower Haskell.
Il kit è composto da shampoo, 3 maschere (idratante, nutriente e ricostruttiva) e un finisher senza risciacquo.
La linea continua segue tutte le fasi del trattamento e garantisce anche la finalizzazione con il leave-in, che è un modo per prendersi cura dei fili anche dopo il lavaggio.
Il prezzo del kit completo è molto onesto per la quantità di prodotti, e può essere trovato per una media di R$ 130.
Kérastase
Il marchio Kérastase è una vecchia conoscenza e, nonostante sia più vecchio sul mercato, è ancora un ottimo concorrente quando si tratta di buoni prodotti per capelli.
E per coloro che stanno pensando di adottare il CC con le maschere Kérastase, l'idea è di combinare diversi prodotti per soddisfare le fasi del trattamento.
E per darti un piccolo aiuto in più, abbiamo compilato una raccolta delle migliori maschere Kérastase per CC.
- Disciplina: la maschera è una versione ultraidratante, che oltre a lasciare le ciocche morbide, aiuta anche a domare le ciocche, togliendo il volume in eccesso e lasciando le ciocche più disciplinate.
- Nutritive: per la fase di nutrizione vale la pena scegliere la maschera della linea Nutritive, che aiuta a nutrire le ciocche e a lasciarle morbidissime; essendo un'opzione anche per capelli estremamente danneggiati e secchi.
- Resistenza: nella fase di ricostruzione, la maschera Resistenza è un'ottima opzione, in quanto ricostruisce le ciocche dall'interno della fibra capillare.
Oh, e devo ammettere che i prodotti della linea Kérastase non sono molto economici, ma se i tuoi capelli hanno davvero bisogno di un super aiuto, forse vale la pena investire in una sola delle maschere, e scegliere una versione che sia più adatto alla fase di trattamento di cui i tuoi capelli hanno più bisogno.
Novix
Per coloro a cui piacciono i prodotti che seguono la categoria "buoni ed economici", ora puoi includere il suggerimento di utilizzare una maschera Novex per il tuo programma di capelli.
E con così tante buone opzioni di maschera, puoi mettere insieme un trattamento Novex completo scegliendo prodotti di linee diverse, ma che soddisfano ciascuno dei trattamenti e delle fasi del CC.
E per aiutare, abbiamo un suggerimento di prodotti Novex per ogni fase del CC:
- Misteri d'Oriente: per ridare vita e lucentezza alle ciocche, vale la pena utilizzare questa maschera a idratazione ultra profonda, che agisce all'interno delle ciocche, lasciando di nuovo morbide le ciocche.
- Olio di Argan: nella fase di nutrizione, la maschera con olio naturale è una scelta perfetta, in quanto agisce più in profondità, nutrendo la struttura capillare e donando ai capelli molta lucentezza.
- Anti-Age Reconstruction Plastic: nella fase di ricostruzione, la maschera più intensa che effettua un intervento di plastica capillare sui fili è l'opzione perfetta. Questa linea, oltre a ricostruire le ciocche, agisce anche sull'antietà del capello.
Cacca bassa / Niente cacca
E per coloro che seguono la linea “Low Poo No Poo”, che cercano un trattamento naturale per i capelli senza introdurre parabeni, siliconi e altri componenti chimici, abbiamo separato alcuni prodotti rilasciati, quindi basta creare la combinazione preferita e seguire una tabella di pianificazione capillare.
Collegamenti a maschere di idratazione: riccioli Sì! Haskell / Crema Yamasterol / Novex No Poo
Link alle maschere nutrizionali: Kanechom Nutrição Intensiva / Inoar Doctor / Sete Oils
Link alle maschere di ricostruzione: Max Keratin Novex / SOS Bomba de Vitaminas / Arte dos Aromas
Foto prima e dopo il programma dei capelli
E per coloro che vogliono vedere le foto dei risultati di coloro che hanno già seguito il programma dei capelli, abbiamo separato una selezione di foto prima e dopo, in modo da poter vedere la differenza nei trattamenti per i diversi tipi di capelli.
Ora non ci sono più scuse per non lasciare i capelli ben curati, dopotutto non hai nemmeno bisogno di fare trattamenti in salone e nemmeno spendere un sacco di soldi. Quindi, ora approfitta dei suggerimenti nel post e avrai capelli sani e belli!
