Y para ayudarte en esta tarea, el post de hoy trae tips esenciales para hacer correctamente la agenda capilar, tips para diferentes tipos de cabello, y mucha información sobre productos y marcas que se pueden utilizar durante el tratamiento de mechas.
Por lo tanto, si cree que sus mechones necesitan un cuidado adicional, esté atento a esta publicación para aprender cómo recuperar su cabello.
¿Qué es el programa de cabello?
El cabello sufre diariamente agresiones, como la exposición al sol, la contaminación, el cloro del agua e incluso las fuentes de calor que insertamos en las mechas, como el secador, la plancha y el rizador.
Y todo esto hace que las hebras se dañen, y fue en ese contexto que surgió el programa capilar (CC), que es una forma de reponer la masa capilar y todos los nutrientes que perdemos a diario.
El CC es como un calendario/diario que define qué tipo de tratamiento realizar en cada lavado: hidratación, nutrición o reconstrucción.
En ese sentido, el cronograma es una agenda que indica los tratamientos adecuados para cada lavado, recuperando los mechones y devolviendo brillo, suavidad, elasticidad y nutrición a las hebras.
En definitiva, CC no es más que un tratamiento profundo y continuo para recuperar el cabello que sufre el daño diario.
¿Cuáles son los pasos?
Hidratación
¿Qué es?
La hidratación es uno de los tratamientos capilares más conocidos y uno de los más frecuentes en las tablas de agenda capilar.
Este tratamiento consiste en reponer el agua que el cabello pierde de forma natural y después de este paso se nota que las hebras están más suaves al tacto y con más brillo.
¿Cómo identificar la necesidad de cables?
La hidratación es un tratamiento que se puede utilizar en cualquier tipo de cabello, ya que la reposición de agua es importante para los mechones.
Y es que a pesar de ser un tratamiento adecuado para cualquier tipo de cabello, la necesidad de hidratación es aún mayor en cabellos apagados, con exceso de volumen, con escamas, con puntas abiertas y secos.
Para aquellos que se someten a una transición capilar, la hidratación debe ser un elemento repetido en la tabla de CC.
Cuidado
A pesar de ser un tratamiento muy conocido, para hidratar la piel de forma adecuada es necesario tomar algunas precauciones, como evitar el uso de productos hidratantes en las raíces y el cuero cabelludo, evitando el exceso de oleosidad.
Además, también hay que prestar atención al tiempo de espaciamiento entre la repetición de una hidratación y otra. Lo correcto es esperar al menos 48 horas para realizar una nueva hidratación en las mechas.
Tipos de productos
Para elegir los productos ideales para la etapa de hidratación, es interesante analizar la composición y priorizar productos que tengan en su fórmula ingredientes como vitaminas, proteína (de soya, hidrolizada de maíz, etc.), silicona, frutas, pantenol y mascarillas y hidratación con aloe vera (sábila).
Nutrición
¿Qué es?
La nutrición también suele llamarse humectante, y en esta etapa la intención es devolver los lípidos al cabello y asegurar la oleosidad natural de las mechas, que nutre las hebras hasta las puntas.
¿Cómo identificar la necesidad de cables?
Es posible notar la necesidad de nutrición en cabellos que pierden definición, se vuelven desalineados, sin equilibrio y con poco movimiento.
Además, la falta de nutrición también se refleja en el exceso de frizz, sequedad y opacidad del cabello.
Cuidado
Aunque la nutrición es un paso muy importante para la recuperación del cabello, su exceso puede provocar un exceso de grasa y apelmazar el cabello; por lo tanto, la recomendación para cabellos ya grasos es que la repetición sea como máximo 1 vez por semana.
Tipos de productos
En esta etapa del ciclo capilar, los mejores productos para la nutrición son o contienen aceites naturales (coco, argán, tuétano, aguacate y aceite de oliva); y manteca (karité, cacao, murumuru, cupuaçu, aguacate, macadamia o tuétano).
Reconstrucción
¿Qué es?
La fase de reconstrucción es la etapa encargada de reponer las proteínas y la masa capilar.
La reconstrucción da como resultado que el cabello sea más grueso y resistente, deteniendo la rotura del cabello y tratando cada mechón más profundamente.
¿Cómo identificar la necesidad de cables?
Nótese la necesidad de reconstrucción capilar en hebras quebradizas, porosas, delgadas y escasas.
Cuidado
A pesar de ser la etapa más poderosa de la CC, la reconstrucción también puede ser una etapa peligrosa, ya que la repetición excesiva e innecesaria de esta etapa puede dejar las hebras con queratina más allá de lo necesario, y el resultado será un cabello rígido.
Para no caer en este error, se recomienda hacer el paso de reconstrucción con un espaciamiento mínimo de 15 días, y nunca añadir ampollas de queratina en mascarillas de reconstrucción que ya tienen el ingrediente, ya que el exceso de queratina es lo que hace que los mechones estén más rígidos. .
Tipos de productos
En la etapa de reconstrucción, opta por productos que tengan entre sus ingredientes queratina, arginina, proteínas, creatina, colágeno y aminoácidos de trigo.
¿Cómo saber si el cabello necesita más hidratación, nutrición o reconstrucción?
Para aquellos que quieren saber cuál es la mejor tabla de calendario de cabello, el primer paso es reconocer las necesidades de su propio cabello, después de todo, cada tipo de mechón puede necesitar un paso más que otro.
Para ello, lo ideal es realizar una prueba de porosidad, que identifique qué etapa del CC necesita repetirse más.
La prueba consiste en colocar un mechón entero de cabello en un vaso de agua y así analizar si el mechón flota, se queda en el medio o se hunde, y así identifica los pasos adecuados. Para conocer el resultado de la prueba, solo siga la ilustración a continuación:
Además del test de porosidad, otra forma de saber qué prioridad tiene tu cabello es analizando el aspecto de las mechas:
- Falta de brillo, volumen excesivo, seco y enredado: si has identificado una o más características de este tipo en tu cabello, prioriza los tratamientos de hidratación.
- Con frizz, poroso y desalineado: tales características reflejan la necesidad de hidratación y nutrición (humectación).
- Cabellos finos, con puntas abiertas y quebradizos: esta evidencia señala que el cabello necesita un tratamiento más potente, y en este caso la reconstrucción es el paso más indicado.
Plantillas y tablas listas para usar
Para quien quiere modelos de tablas preparadas para un calendario capilar acorde a cada tipo de cabello, vamos a las indicaciones necesarias para repetir los pasos según cada estructura y característica capilar.
para rubias
para cabello rizado
cabello sano
Cabello dañado
Cabello Extremadamente Dañado
Cabello encrespado
¿Cómo construir un horario de inicio?
Para quienes quieran hacerse un calendario capilar, pero sin tener que gastar mucho, una buena apuesta es elegir recetas caseras para cada etapa del tratamiento.
El primer paso en el cronograma casero es identificar tu tipo de cabello y elegir una tabla que seguirás, o incluso armar tu propia tabla de acuerdo a las características de tus mechones y los tips que ya te hemos dado más arriba.
Con la mesa puesta, ahora es el momento de pasar a las recetas caseras para cada paso:
Recetas Caseras para la Hidratación
Entre las muchas recetas caseras conocidas para hidratar el cabello, las recetas de hidratación con miel son excelentes, pero también vale la pena seguir otras fórmulas, e incluso variar las recetas en cada nueva etapa de hidratación, y así introducir siempre una nueva crema hidratante casera en el cabello. .
Hidratación con Aloe Vera
Ingredientes:
- 1 hoja de áloe
- 100ml de agua mineral
Cómo hacer y cómo aplicar:
Abre la hoja de aloe vera y retira todo el gel. Bate el gel de aloe vera con el agua en la licuadora para mezclar.
Luego, con el cabello lavado con shampoo, aplica la mezcla en todo el largo y deja actuar por 30 minutos. Para terminar, enjuaga y usa acondicionador.
Hidratación con Plátano y Papaya
Ingredientes:
- 1/2 papaya
- 1 plátano enano
Cómo hacer y cómo aplicar:
Retire las semillas de papaya y colóquela en la licuadora con el plátano pelado. Bate hasta formar una mezcla.
Para aplicar lavar el cabello con champú, eliminar el exceso de agua y luego aplicar la receta de frutas en toda la longitud. Deja actuar por 20 minutos, enjuaga y termina con acondicionador.
Recetas Caseras de Nutrición
Cómo mojar paso a paso
Cuando el paso es la nutrición del hilo, mojar está en la lista de recetas favoritas, después de todo es fácil, económico y sencillo de hacer; y sobre todo, el resultado ya se nota.
Para humedecer en casa, debe elegir un tipo de aceite: coco, argán u otro.
Con el cabello sucio, aplicar el aceite desde la raíz (no deja la raíz grasosa) hasta las puntas, mechón a mechón. Deje que el aceite actúe durante aproximadamente 1 hora sobre el cabello y luego enjuague y termine el lavado usando solo champú para eliminar el exceso de aceite.
Nutrición con Aceite de Oliva
Ingredientes:
- 2 cucharadas de mascarilla capilar de tu preferencia
- 1 cucharada de aceite de oliva
Cómo hacer y cómo aplicar:
En un recipiente mezcla la mascarilla con el aceite hasta integrar los dos ingredientes.
Lava tu cabello con shampoo, enjuaga y retira el exceso de agua. Aplicar la mezcla mechón a mechón a lo largo del cabello, evitando las raíces.
Deja actuar la mascarilla nutritiva casera durante 30 minutos y luego enjuaga.
Receta casera para la reconstrucción
La etapa de reconstrucción es la más potente de la tabla de calendario capilar y por lo tanto es la que menos se repite, ya que el exceso de esta etapa puede acarrear el cabello.
Mascarilla Reconstructora con Queratina
Ingredientes:
- Queratina líquida o en gel
- Mascarilla capilar (elegir una que no tenga keratina entre los ingredientes)
Cómo hacer y cómo aplicar:
Lava tu cabello con shampoo y retira el exceso de agua.
Aplicar la keratina mechón a mechón y solo en el largo. Deja actuar la keratina durante 5 minutos.
Pasados los 5 minutos, aplica la mascarilla sobre la keratina que ya está en el cabello y deja actuar otros 20 minutos. Para terminar, simplemente enjuague los cables.
Dudas sobre la agenda del cabello
¿Qué champú usar?
Una duda común de quienes están siguiendo el CC es sobre qué shampoo usar en los lavados.
E idealmente, el shampoo debe ser de la misma línea que el fabricante de los demás productos que estás utilizando en las etapas de hidratación, nutrición y reconstrucción, para que el tratamiento se continúe desde el inicio del lavado hasta el final.
Sin embargo, si estás optando por recetas caseras para tu rutina capilar o quieres una opción de champú que sea comodín para todo tipo de cabellos independientemente de la tabla que estés siguiendo, la mejor opción es utilizar un champú transparente.
¿Cuánto tiempo puedo hacerlo?
La tabla de calendario capilar tiene una indicación para un periodo de 4 semanas, siendo este un tiempo muy adecuado para la recuperación de mechas.
No obstante, si aún notas la necesidad de recuperación capilar, se puede reiniciar la tabla capilar, con el fin de repetir el tratamiento y mantener una recuperación capilar continua hasta que el cabello esté sano, brillante y suave.
¿Necesito usar acondicionador?
No para el caso de optar por utilizar mascarillas en cada etapa.
El CC es un tratamiento que consiste en lavar con shampoo y luego sellar el cabello con una mascarilla adecuada y de acuerdo a cada etapa de la agenda capilar.
En este caso, no importa si la mascarilla es de hidratación, nutrición o reconstrucción, tales productos ya actúan como un agente que cierra la cutícula del cabello, papel que cumple el acondicionador después del shampoo.
Consejos sobre cremas y productos
cucarachas
Kit Horario Capilar YKAS Crossfit: el kit es una opción económica que cumple con las 3 etapas del horario capilar. El set está indicado para cabello seco y seco, y las mascarillas se pueden usar juntas en un solo paso para un efecto más potente o por separado siguiendo una tabla CC. Además de ser una excelente opción debido a la rentabilidad, el kit todavía tiene la ventaja de estar en la caca.
Kit For Beauty Reconstruction: para cabellos que han pasado por un proceso químico, este kit es una gran propuesta. El set de tres mascarillas cumple con todas las etapas del cronograma capilar, recuperando el cabello post-químico a una excelente relación costo-beneficio.
Profesionales
Si la idea es tener el efecto de peluquería en la agenda de peluquería, pero sin tener que ir tantas veces al salón, merece la pena invertir un poco más y comprar una línea que suelen utilizar los profesionales, como es el caso. de L'oréal Professionnel Chronograma Capilar.
La línea está compuesta por 3 máscaras diferentes de L'oreal que están destinadas a las diferentes etapas del CC:
- L'Oréal Professionnel Liss Unlimited: mascarilla que actúa sobre la hidratación de las hebras y reduce el frizz del cabello.
- L'Oréal Professionnel Force Relax Nutri-Control: mascarilla para la etapa de nutrición, cuya función principal es nutrir el cabello, dejando las hebras menos voluminosas y con más brillo.
- L'Oréal Professionnel Absolut Repair Cortex Lipidium Instant Reconstructing Masque: restaura el cabello reconstruyendo la hebra y reconstruyendo la fibra capilar a través de los lípidos.
A pesar de tener un precio algo salado, alrededor de R$ 400 el kit, los productos de L'oreal realmente dan un efecto increíble a los mechones y dejan el resultado muy evidente y con aspecto de salón.
Por siempre Liss
Una marca muy conocida en los anaqueles de cosméticos es Forever Liss, y entre las posibles combinaciones de las mascarillas de la marca para formar un kit de agenda para el cabello de Forever Liss, vale la pena seguir la siguiente combinación:
- UTI: esta es una versión de mascarilla ultrahidratante, es decir, es una opción perfecta para cabellos extremadamente dañados y secos, que necesitan un paso de hidratación profunda en la agenda capilar.
- Baño de Barniz: para la etapa de nutrición, esta mascarilla es una excelente opción, ya que además de dejar el cabello tratado, también le da brillo inmediato a las mechas. Lo único es para los que les molestan los olores dulces, ya que esta versión tiene un aroma más dulce.
- Energético Capilar: para la etapa de reconstrucción, esta versión de Forever Liss es perfecta, porque actúa más profundamente en las hebras, y además de recuperar las mechas, aún puedes notar que deja el cabello con menos volumen.
Línea Salon
Para quien quiere un kit completo de calendario capilar para cabello rizado, vale la pena invertir en la línea Sopa de Letrinhas de Salon Line.
La línea presenta tres máscaras, H, N y R, donde cada letra se refiere a una de las etapas del tratamiento capilar.
El uso de los tres productos durante el proceso CC es una apuesta segura, porque además de tener un precio económico, el resultado es muy satisfactorio y cumple con lo que promete, dejando el cabello sedoso, suave y saludable.
Lola
¡Cualquiera que haya usado o conozca los productos de Lola ya debe haber notado el hermoso empaque!
Y en el caso del kit Hair Schedule Socorro. La presentación es un hermoso botecito con todos los productos que componen el tratamiento, y en este caso la línea no viene solo con las mascarillas, el tratamiento es super completo y viene con:
- Champú Detox
- Champú de tratamiento
- Regenerador Intensivo
- Mascarilla Intensiva
- Bálsamo para Puntas Abiertas
De acuerdo con la información de la marca, todos los productos se pueden usar en secuencia, y luego debes analizar qué es lo que más necesita tu cabello para definir los productos que se usarán en cada lavado.
El resultado es genial, y puedes notar mucha diferencia en el cabello, empezando por el brillo que ganan los mechones, pero también puedes notar que las hebras están más hidratadas.
El único punto negativo es el precio, ya que el kit cuesta alrededor de R$ 155. Sin embargo, es un tratamiento completo para el mes, por lo que vale la pena el costo-beneficio.
Extracto bio
Si no eres muy aficionada a tener varios botes de mascarillas capilares en el baño y quieres una opción práctica y sencilla para seguir el calendario capilar, merece la pena adquirir el Kit Multifuncional Bio Extratus.
El kit está compuesto por 3 productos de 10 ml cada uno, que sirve para cada etapa del CC.
Para utilizar los productos, basta con diluir unas gotas en la mascarilla que ya tienes en casa, así son 3 productos pequeños y basta con tener una mascarilla capilar para hacer la combinación.
A pesar de parecer pequeño y sin marcas, la línea es súper potente y realmente se nota un cabello más saludable después de seguir la tabla CC.
Inoar
La marca Inoar es una vieja y adorable conocida para quienes aman el mundo de los productos para el cabello, y la línea Doctor no se queda fuera de los amados productos.
El kit es conocido por las 3 mascarillas que atienden las etapas del cronograma capilar, y al lavar, ya se nota la diferencia en el cabello después de usar los productos, pues las hebras se vuelven mucho más sedosas. Esta diferencia también se nota cuando el cabello se seca y el resultado de un cabello suave y brillante es evidente.
Y para quienes tengan dudas sobre qué shampoo usar en el proceso de tratamiento capilar, aún pueden comprar el shampoo de la misma línea.
Además de ser un kit excelente, ¡todavía huele delicioso!
Haskell
Usar una línea completa de la misma marca puede garantizar mejores resultados, y en esta opción puedes encontrar el kit Cronopower Haskell.
El kit se compone de champú, 3 mascarillas (hidratante, nutritiva y reparadora) y un finalizador sin aclarado.
La línea continua atiende todas las etapas del tratamiento y también garantiza la finalización con el leaf-in, que es una forma de cuidar los hilos incluso después del lavado.
El precio del kit completo es muy justo para la cantidad de productos, y se puede encontrar por un promedio de R$ 130.
Kérastase
La marca Kérastase es una vieja conocida y, a pesar de ser más antigua en el mercado, sigue siendo una excelente competidora cuando se trata de buenos productos para el cabello.
Y para quienes estén pensando en adoptar el CC con mascarillas de Kérastase, la idea es combinar diferentes productos para cumplir con los pasos del tratamiento.
Y para darte un poco de ayuda adicional, hemos compilado una recopilación de las mejores máscaras de Kérastase para CC.
- Disciplina: la máscara es una versión ultra-hidratante, que además de dejar los hilos suaves, también ayuda a domar los mechones, eliminando el exceso de volumen y dejando los hilos más disciplinados.
- Nutritive: para la etapa de nutrición, vale la pena elegir la mascarilla de la línea Nutritive, que ayuda a nutrir las hebras y las deja súper suaves; siendo una opción incluso para cabellos extremadamente dañados y secos.
- Resistencia: en la etapa de reconstrucción, la mascarilla Resistencia es una gran opción, ya que reconstruye las hebras desde el interior de la fibra capilar.
Ah, y estoy de acuerdo en que los productos de la línea Kérastase no son muy baratos, pero si tu cabello realmente necesita una súper ayuda, tal vez valga la pena invertir en una sola de las máscaras y elegir una versión que sea más adecuado para el paso de tratamiento que más necesita tu cabello.
Novex
Para las que les gustan los productos que siguen la categoría de “buenos y baratos”, ahora pueden incluir el tip de usar una mascarilla Novex para su rutina capilar.
Y con tantas buenas opciones de mascarillas, puedes armar un tratamiento Novex completo eligiendo productos de diferentes líneas, pero que cumplan con cada uno de los tratamientos y etapas del CC.
Y para ayudar, tenemos una sugerencia de productos Novex para cada etapa del CC:
- Misterios de Oriente: para devolverle la vida y el brillo a las hebras, vale la pena utilizar esta mascarilla de hidratación ultra profunda, que actúa en el interior de las hebras, dejándolas suaves nuevamente.
- Aceite de Argán: en la fase de nutrición, la mascarilla con aceite natural es una elección perfecta, ya que actúa más profundamente, nutriendo la estructura capilar y aportando mucho brillo al cabello.
- Anti-Age Reconstruction Plastic: en la etapa de reconstrucción, la máscara más intensa que hace una cirugía plástica capilar en los hilos es la opción perfecta. Esta línea, además de reconstruir las hebras, también actúa en el antienvejecimiento del cabello.
Caca baja / Sin caca
Y para las que siguen la línea “Low Poo No Poo”, que buscan un tratamiento capilar natural sin introducir parabenos, siliconas y otros componentes químicos, hemos separado algunos productos lanzados, así que solo haz tu combinación favorita y sigue un calendario de tablas capilar.
Enlaces a Mascarillas de Hidratación: Rizos ¡Sí! Haskell / Crema Yamasterol / Novex No Poo
Enlaces a mascarillas de nutrición: Kanechom Nutrição Intensiva / Inoar Doctor / Sete Oils
Enlaces a mascarillas de reconstrucción: Max Keratin Novex / SOS Bomba de Vitaminas / Arte dos Aromas
Fotos Antes y Después Horario de Cabello
Y para los que quieran ver fotos de los resultados de los que ya han seguido el calendario capilar, hemos separado una selección de fotos de antes y después, para que podáis ver la diferencia de tratamientos para los distintos tipos de cabello.
Ahora ya no hay excusas para no dejar tu cabello bien cuidado, al fin y al cabo, ni siquiera necesitas hacerte tratamientos de salón ni gastarte mucho dinero. ¡Entonces, ahora solo aprovecha los consejos en la publicación y ten un cabello saludable y hermoso!
