Este tipo de situaciones pueden presentarse por diferentes causas, pero la caída del cabello en la mujer es una gran señal de que algo anda diferente en el cuerpo, y por ello es necesario encender la alerta y buscar información sobre las posibles causas que están haciendo que los mechones se caigan más. que de costumbre.
Y si estás pasando por un momento en el que tu cabello literalmente se está yendo por el desagüe, debes tomar conciencia e informarte más sobre el tema para evitar tal situación e incluso consejos sobre cómo combatir y tratar la caída del cabello.
¿Qué es la pérdida de cabello femenino?
Antes de hablar de la caída del cabello en la mujer, hay que tener claro que este problema es diferente a la calvicie, que también afecta a las mujeres. Entonces, primero vamos a desmitificar cada caso:
- Caída del cabello femenino: la caída del cabello en las mujeres suele ser solo durante una fase, que puede estar ligada a diferentes causas, y durante este periodo se nota que los cabellos se caen más de lo habitual (la caída normal, se refiere a una caída media del 10% de los cabellos por día - que puede variar, en promedio, alrededor de 100 cabellos diarios). Durante esta caída periódica vuelven a nacer otras hebras y a pesar de ser solo una fase, es necesario buscar un tratamiento para frenar cuanto antes esta variación en la caída del cabello.
- Calvicie femenina: la calvicie es un tema muy diferente y puede estar ligada a varias causas, siendo la principal una herencia genética. En el caso de la calvicie de patrón femenino, el problema afecta a una media del 5% de las mujeres y comienza a aparecer entre la juventud tardía y la edad adulta temprana. Para diferenciar la caída por alguna causa específica de calvicie, el tip es observar si los mechones se están cayendo a montones, o si se empiezan a notar fallas en el cuero cabelludo, pero no se ve tanto pelo en la almohada o en el suelo de la casa. Esta segunda característica, donde el cuero cabelludo se vuelve cada vez más delgado y se observan menos cabellos sueltos, caracteriza la calvicie que interrumpe el crecimiento de cabello nuevo; pero que con un diagnóstico precoz se puede revertir.
Si ya has observado esta diferencia entre la caída periódica del cabello y la calvicie, puedes comprender mejor las señales de tu cuerpo y, por lo tanto, comprender por qué se te cae el cabello.
Entonces, antes de que pienses que te estás quedando calvo, es hora de que te observes y te prestes un poco más de atención a ti y a tu cuerpo.
¿Cuales son las posibles causas?
Nunca ha existido una fórmula única para diagnosticar la caída del cabello en la mujer, y este tipo de caída del cabello puede estar relacionada con problemas y periodos muy variados. Y para ejemplificar estas fases en las que los hilos se caen con mayor intensidad, veamos algunas causas muy habituales:
Problema hormonal
La variación hormonal sí puede ocurrir, pero cuando hay un exceso de una sustancia y/o una caída drástica de otra en el cuerpo, esto se reflejará de alguna manera, y una de las formas es por el debilitamiento del cabello y la caída del cabello.
Esta variación en las hormonas se puede correlacionar con varias situaciones, y una de ellas es el uso de anticonceptivos femeninos. Generalmente, los anticonceptivos orales e inyectables son las principales causas de este tipo de pérdida de cabello, ya que introducen más hormonas en el cuerpo. Por ello, es de suma importancia acudir al médico ginecólogo antes de utilizar un método anticonceptivo, ya que de esta forma el médico ordenará pruebas y a partir de ahí orientará qué medicamento es el adecuado de acuerdo a tus niveles hormonales.
La producción excesiva de testosterona por parte del cuerpo también es una causa de la pérdida de cabello en la mujer. La hormona existe y es fundamental para el organismo de la mujer, pero su exceso puede generar mayor oleosidad en la piel y el cuero cabelludo y también provocar la caída del cabello.
Dentro del ámbito de las enfermedades que pueden provocar la caída del cabello, se encuentran los problemas endocrinológicos, como la disfunción tiroidea, que pueden estar relacionados con una liberación excesiva de hormonas (hipertiroidismo) o por liberación en cantidad insuficiente (hipotiroidismo). La regulación de la glándula se puede hacer a través del diagnóstico de esta disfunción y posteriormente tratarse para revertir la pérdida de cabello y otros problemas que pueden estar relacionados con la enfermedad.
Durante la lactancia/embarazo
Para aquellas que están pasando por el embarazo, y en especial la fase posparto seguida de la alimentación, notarás una caída drástica del cabello, y no eres la única mujer que lo padecerá.
Durante el propio embarazo, es probable que notes menos mechones sueltos y que la caída del cabello femenino cese, ya que los mechones se fortalecen debido a la producción de hormonas para la generación del bebé.
Sin embargo, después de que nace el bebé, las cosas comienzan a cambiar y la pérdida excesiva de cabello comienza a asustar. Esto se debe a que la producción de hormonas aún puede estar volviendo a la normalidad y lo que no disminuyó durante el embarazo comienza a disminuir en esta etapa.
El período más intenso de pérdida de cabello en la mujer posparto suele ocurrir, en promedio, hasta los 7 meses, y poco después se pueden ver nacer nuevos cabellos. Sin embargo, si la caída no cede después de este período, es importante acudir al médico, ya que la caída de los mechones puede estar relacionada con otros problemas, como la falta de un nutriente específico.
Anemia
Y como acabamos de hablar de la ausencia de algún nutriente o vitamina en concreto, la anemia también es una de las principales causas de la caída del cabello en la mujer.
Y una de las principales causas de esta caída es la falta de hierro en el organismo. Esta falta de hierro va más allá de la caída del cabello y afecta también a problemas como el debilitamiento de las uñas y la somnolencia.
Así que, si has ido notando que te sientes más cansada, con caída del pelo y con las uñas débiles, ya es hora de que busques un médico para que valore tu situación.
Por Estrés / Ansiedad
¿Estás nervioso, estresado y sufres de ansiedad?
Todo esto ya no es una buena señal para su cuerpo, y esta variación en el estado de ánimo puede reflejarse en su pérdida de cabello de diferentes maneras:
- Efluvio telógeno: en este tipo de caída del cabello, el estrés o la ansiedad pueden poner a los folículos en un periodo de reposo, que deja de crecer, y entonces también notas que tu cabello no crece como de costumbre. Después de un tiempo, los folículos que sufrieron este reposo comienzan a expulsar las hebras, lo que puede ocurrir de manera repentina y en una cantidad superior a la normal, generando una caída del cabello femenino en mayor cantidad.
- Alopecia areata: en este tipo de caídas, posiblemente provocadas por el estrés o la ansiedad, el sistema inmunitario sufre una disfunción y, además de notar que te enfermas con más frecuencia, también notas que el cabello se cae con mucha más intensidad.
- Tricotilomanía: este caso es una variación muy diferente a las versiones anteriores que están ligadas a disfunciones del organismo provocadas por el estrés. Este tipo de caída del cabello es provocada por la persona que, sin darse cuenta, va tirando hilo a hilo, pudiendo debilitar los folículos provocando la caída. La caída de la tricotilomanía no es notada por la persona que tira, y desde entonces comienza a adherirse a esta proeza como una manía para afrontar los momentos de mayor tensión y mayor ansiedad. Sin embargo, puede ser observado por otros.
Entonces, si has estado viviendo un momento de mayor estrés y ansiedad, la caída del cabello puede estar relacionada con alguna de estas causas, y por lo tanto, es momento de calmarte e incluso buscar atención médica.
Post cirugía
No es raro que las mujeres se quejen de la pérdida de cabello postoperatoria y, de hecho, no es la cirugía en sí misma la que causa la pérdida de cabello en la mujer.
Existen dos hipótesis sobre la caída del cabello después de la cirugía: la primera está relacionada con el estrés previo a la cirugía en el que el paciente está ansioso y preocupado; y la otra posibilidad es la necesidad del cuerpo de restablecerse lo más rápido posible, para dirigir más nutrientes a la recuperación.
Otra queja muy común de caída del cabello es por parte de pacientes sometidos a cirugía bariátrica, y en este caso, además de las dos posibilidades mencionadas anteriormente, también está el postoperatorio de esta cirugía que puede estar relacionado con una menor ingesta de nutrientes, y en este caso, incluso antes de la cirugía, es ideal buscar un profesional en el área de nutrición para tener un seguimiento de la alimentación.
Procesos químicos
Para quienes aman cambiar sus mechones, ya sea pintándolos, alisándolos o con otros procesos químicos que pueden llegar a la raíz, la caída del cabello puede estar relacionada con uno de estos procesos, o incluso con el uso seguido de más de una forma químicamente incompatible.
La pérdida de cabello femenina causada por procesos químicos puede ser de dos maneras: rotura del cabello o daño al folículo piloso. Y ambos son muy preocupantes, después de todo, nadie quiere quedarse calvo.
Entonces, si eres experto en cualquier proceso químico, es mejor dejar la tarea a un profesional. Por muy tentador que sea hacer el proceso en casa, usar el producto incorrecto o incluso mezclar dos compuestos incompatibles puede causar mucho daño.
Por lo tanto, no es necesario que caigas en la tentación de pintar, alisar o relajar tu cabello en casa. Un buen profesional sabe exactamente lo que hay que hacer con cada cabello, y siempre realizará las pruebas necesarias antes de realizar cada procedimiento.
¿Que hacer?
¡Mientras no sea médico, este no es el momento de autodiagnosticarse!
La pérdida de cabello en la mujer puede implicar varios problemas y ser solo un signo externo de alguna disfunción interna que no estás notando, por lo que es fundamental buscar un dermatólogo, un médico que te pedirá pruebas específicas y diagnosticará la causa del problema.
Según los exámenes, el médico señalará las causas exactas del problema y, en base al diagnóstico, orientará el tratamiento más eficaz para la caída del cabello, o incluso derivará a otra especialidad médica si encuentra otra disfunción, por ejemplo, una variación de la glándula tiroides.
Medicinas y Vitaminas
Para aquellas que buscan formas de combatir la caída del cabello en la mujer, la regla de acudir al médico es fundamental, pero antes puede orientarse sobre algunas opciones de medicamentos y vitaminas, e incluso hacer algunas preguntas sobre el posible uso de este tipo de suplemento. .
Ah, pero recordemos que la súper dosis de vitaminas también puede causar disfunciones, por lo que es fundamental saber exactamente lo que tu cuerpo necesita.
- Pantogar: complejo vitamínico que ayuda a complementar posibles ausencias o insuficiencias del organismo. Y así, actúa en el tratamiento de la caída del cabello y uñas débiles.
- Minoxidil: actual como vasodilatador, ampliando el diámetro de las venas del cuero cabelludo, dando como resultado el crecimiento de nuevos hilos y el fortalecimiento y volumen del cabello.
- Innéov nutricare: compuesto a base de omega 3 y aceites. El compuesto actúa sobre el bulbo piloso y ayuda a la microcirculación, lo que da como resultado un cabello más fuerte y un crecimiento de cabello nuevo.
- Follixin: complemento alimenticio, que tiene como objetivo regular la falta de nutrientes en el organismo y así frenar la caída del cabello por falta de nutrientes y vitaminas.
Tratamientos caseros
¿Quién no recurrió nunca a la receta casera de la abuela para cuidar algo?
Y si estás buscando cómo combatir la caída del cabello femenino con recetas caseras, toma nota de los consejos:
Áloe
- Retire la "baba" de dos hojas de aloe vera;
- Bate esta baba de aloe en una licuadora para que sea más fácil de aplicar en el cabello;
- Aplicar esta mezcla por todo el cabello, incluidas las raíces, masajeando suavemente el cuero cabelludo;
- Ponte un gorro de ducha o gorro de aluminio y deja que la mezcla actúe durante 30 minutos sobre el cabello;
- Lava tu cabello normalmente y repite el proceso dos veces por semana.
Yogur, aceite de oliva y huevo
- Mezcla una taza de yogur natural, 3 cucharadas de aceite de oliva y 1 huevo;
- Aplicar esta mezcla por todo el cabello, y especialmente en el cuero cabelludo, realizando movimientos circulares y suaves en la raíz del cabello;
- Deja actuar la mezcla en el cabello por 1 hora;
- Lava tu cabello normalmente con shampoo y acondicionador;
- Repita el procedimiento 1 vez a la semana y después de 4 semanas, realice el procedimiento solo una vez al mes.
Con los consejos en el post sobre lo que puede provocar y cómo combatirlo pérdida de cabello femenino, es hora de observar las señales que tu cuerpo va dando, apunta todo y busca un médico para que valore tu problema y así indicarte el tratamiento específico para tu caso. Entonces, ¡es hora de cuidarse y cuidar las mechas!
