Y si eres parte del equipo que necesita un poco de ayuda sobre cómo hacer que tu cabello crezca más rápido, reunimos los mejores consejos para acelerar el crecimiento y aclarar mitos y verdades sobre el tema.
Mitos y verdades: ¿Qué técnicas funcionan realmente?
Recorte los extremos regularmente
Mito!
Varios profesionales señalan que no es cierto que quitar las puntas ayude al crecimiento del cabello.
Lo cierto es que el corte ayuda a eliminar las puntas abiertas y el efecto seco del cabello, pero esto no influye en el crecimiento del cabello.
Evite el estrés excesivo
Verdad!
El estrés excesivo influye en la producción y distribución de diversas hormonas por todo el cuerpo y, además de provocar la caída del cabello, también puede ralentizar su crecimiento.
Por lo tanto, ¡es ideal para volverse más zen!
Alimentación saludable
Verdad!
La alimentación influye en varios factores del organismo y uno de ellos es la manera de hacer que el cabello crezca más rápido.
Comer una dieta saludable y rica en proteínas fortalece el cabello y acelera su crecimiento.
Las dietas bajas en nutrientes, por otro lado, no solo pueden ralentizar el proceso de crecimiento, sino que también pueden causar la caída y el quiebre del cabello.
Atar el cabello ayuda al crecimiento
Mito!
Hay quien dice que recogerse el pelo en una cola de caballo o en una trenza para recoger bien los mechones estimula el crecimiento de raíces. Sin embargo, este hecho no es cierto, por el contrario, mantener el cabello demasiado apretado puede incluso dañar tus mechones.
El corte de pelo en la luna creciente ayuda
Mito!
La leyenda de que cortarse el cabello durante la semana de la luna creciente hace que el cabello crezca más rápido es una historia muy antigua que no tiene evidencia científica.
Mezcla de Anticonceptivos con Champú o Mascarilla
Mito!
Hay leyendas de que la pastilla anticonceptiva mezclada con el champú o mascarilla de tratamiento actúa estimulando el crecimiento del cabello más rápido. Sin embargo, las hormonas de la píldora se absorben mediante la ingestión, y nada prueba que el cuero cabelludo absorba tales hormonas y que puedan actuar de una manera que haga crecer el cabello.
Cómo hacer que el cabello crezca más rápido de forma natural
¿Quién no siguió probando técnicas y consejos sobre cómo hacer que el cabello crezca más rápido de forma natural?
Si ha probado algunos consejos, pero aún no ha sentido el efecto Rapunzel, le ofrecemos algunas ideas más fáciles y sencillas de adoptar para ayudar a que los cables crezcan de manera más efectiva.
Masajear el cuero cabelludo
El masaje con las yemas de los dedos en el cuero cabelludo puede ser un aliado para que el cabello crezca más rápido.
El masaje estimula la circulación sanguínea en la zona y esto favorece el crecimiento de cabello nuevo y más rápido.
Evita usar acondicionadores y mascarillas en la raíz.
Hidratar el cabello es importante, pero cuando apliques una mascarilla o acondicionador en las hebras, evita aplicarlo en el cuero cabelludo, ya que esto puede obstruir los folículos pilosos y provocar que el cabello deje de crecer y perjudique el nacimiento de nuevas hebras.
No fumar
Este es un consejo válido no solo para el crecimiento de los mechones, sino también para el buen funcionamiento de todo el organismo.
En el caso del crecimiento del cabello, la nicotina puede hacer que las venas se obstruyan, lo que dificulta el paso de los nutrientes que son esenciales para el crecimiento del cabello.
No te laves el pelo a diario
Lavarse el cabello cada dos días no es la mejor opción para mantenerlo bien peinado e intensificar su crecimiento.
Al lavar el cabello todos los días, las hebras pueden incluso verse secas al día siguiente, pero de hecho, la raíz puede tardar más de 24 horas en secarse por completo, y con el lavado diario, el cabello puede estar constantemente mojado/húmedo, teniendo el perfecto función para la proliferación de bacterias y hongos que pueden ralentizar el crecimiento de las mechas.
Ayuda para el crecimiento del cabello: remedios y vitaminas
Si has probado técnicas naturales y recetas caseras sobre cómo hacer que tu cabello crezca más rápido, pero nada ha funcionado, existen medicamentos y vitaminas que pueden ser de gran ayuda para estimular tu cabello.
En la lista de las mejores opciones están:
Bloqueador de pérdida de cabello
Las cápsulas son suplementos naturales que actúan contra la caída del cabello y aceleran el crecimiento del cabello.
La medicina natural actúa en la reposición de vitaminas y cuenta con cápsulas de día y de noche que se deben tomar diariamente.
Precio medio: BRL 200 (2 botes)
Reparación de Nova
Nova Repair no es un medicamento, sino una combinación de vitaminas y nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, incluidos los nutrientes que interfieren con el cabello y las uñas, y siendo un buen consejo sobre cómo hacer que tu cabello crezca más rápido.
Dentro de la composición de Nova Repair, la Biotina es uno de los elementos principales junto con las vitaminas que potencian el efecto del producto, ayudando a que el cabello sea más sano y con un crecimiento más rápido.
Precio medio: R $ 170
Pantogar
Sin duda, uno de los medicamentos más comentados para ayudar con el tratamiento y el crecimiento del cabello, Pantogar es un compuesto de vitaminas que debe ser recetado por un médico.
El compuesto, a pesar de ser muy conocido, no es el más efectivo para acelerar el crecimiento del cabello, pero ayuda a combatir la caída del cabello y fortalecerlo.
Precio medio: BRL 85 (60 cápsulas)
*Para incluir el uso de cápsulas vitamínicas y medicamentos que ayuden al crecimiento del cabello, es ideal el seguimiento médico, para saber qué necesita tu cuerpo y así indicarte la mejor opción.
Alimentos enfocados en el crecimiento del cabello
Tener una dieta balanceada ayuda en muchos aspectos de la vida, y uno de ellos es una pequeña ayuda sobre cómo hacer que tu cabello crezca más rápido.
Las dietas pobres en proteínas, vitaminas del complejo B, vitamina A y vitamina C se reflejan en el cuero cabelludo, que se ve comprometido y puede retrasar el crecimiento del cabello.
Para tener una dieta saludable que ayude al crecimiento del cabello, incluye en tu dieta:
- Proteínas (soja, pescado, pollo, carnes rojas, almendras, leche y huevos);
- Zanahoria;
- Brócoli;
- Hojas de color verde oscuro (espinacas, kale, entre otras);
- Coliflor;
- pimiento amarillo (rico en vitamina C);
- Aguacate (rico en vitaminas B y E);
- cereales integrales.
Recetas caseras para que el cabello crezca más rápido
Y si ya estás siguiendo los consejos anteriores sobre cómo hacer que tu pelo crezca más rápido y ya has apostado por una alimentación sana, ahora vamos con algunas recetas caseras, sencillas y económicas, para estimular el crecimiento acelerado de las melenas. .
Máscara de yema de huevo
Ingredientes:
- 3 yemas de huevo
Preparación:
Con un tenedor, bate bien las yemas hasta que queden en una mezcla homogénea.
Cómo aplicar:
Aplique las yemas de huevo batidas en el cuero cabelludo y masajee cuidadosamente con movimientos circulares por el cuero cabelludo.
Después de aplicar la mezcla en el cuero cabelludo, aplícalo en las puntas del cabello y déjalo actuar durante 15 minutos.
Finalmente enjuague su cabello y lávelo normalmente con champú y acondicionador.
Frecuencia de repetición: realice el procedimiento de 1 a 2 veces por semana.
Receta con Aceites y Aloe Vera
Ingredientes:
- 1 colher (té) de aceite de jojoba
- 60 ml de gel de babosa
- 15 gotas de aceite esencial de romero
- 10 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes hasta que se vea homogéneo.
Cómo aplicar:
La noche antes del lavado, aplique la mezcla de aceites y aloe en las raíces del cabello y masajee en el cuero cabelludo.
Duerme con esta mezcla sobre tu cabello y a la mañana siguiente lava tu cabello como de costumbre.
Frecuencia de repetición: aplicar la mezcla semanalmente.
receta con romero
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de hojas de romero secas y trituradas
- 300 ml de agua
Preparación:
Mezclar el romero con agua y reservar.
Cómo aplicar:
Aplicar sobre el cabello desde la raíz hasta las puntas y masajear el cuero cabelludo con movimientos circulares para estimular la circulación sanguínea.
Deja la mezcla en tu cabello durante 20 minutos y luego lava como de costumbre.
Frecuencia de repetición: haz el mismo proceso 3 veces por semana.
Jugo para ingerir
Como la comida es una gran aliada, una buena estrategia para hacer que tu cabello crezca más rápido es adoptar una receta casera para comer, con el fin de aumentar tu ingesta de vitaminas que aceleran el crecimiento del cabello.
Ingredientes:
- 200 ml taza de yogur natural
- 1 zanahoria mediana (cruda y pelada)
- jugo de 1 naranja
Cómo:
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave y de apariencia uniforme, pero no cuele. Luego solo ingiera la mezcla.
Haga yogur batido diariamente para beber.
Máscara Estimulante
Ingredientes:
- 1/2 aguacate maduro
- 1 cucharadita de aceite de ricino
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de miel (miel de abeja)
- 1 cucharadita(s) de canela en polvo
Preparación:
Para preparar la receta casera, triture el aguacate con un tenedor y agregue los aceites (de ricino y de coco), la miel y la canela.
Mezclar bien para incorporar todos los ingredientes.
Cómo aplicar:
Moja tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia. Aplica la mascarilla de aguacate en el cabello, comenzando por el cuero cabelludo y trabajando hacia las puntas.
Con la yema de los dedos, masajea el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea en la zona.
Ponte un gorro de plástico en la cabeza y deja actuar la mascarilla durante 40 minutos.
Después del tiempo de acción, lave los hilos normalmente con champú y acondicionador.
Frecuencia de repetición: para seguir una rutina sobre cómo hacer que tu cabello crezca más rápido, repite el procedimiento una vez por semana.
Ahora todo lo que tienes que hacer es seguir los consejos y esperar que las hebras pronto alcancen el tamaño deseado.
